De Veerkracht methode

De veerkracht methode is ontstaan door mijn persoonlijke behoefte aan een middel wat mijn stressklachten kon reduceren. Ik leidde organisaties op directieniveau en merkte dat de stress die ik daardoor ervoer ten koste ging van mijn fysieke en mentale functioneren. Mijn passie voor (kick)boksen en kennis en ervaring over wat voeding met je lichaam en geest kan doen hebben mij geholpen om weer veerkrachtig in het leven te staan. 

Bij Fit Studio Veerkracht draait het niet alleen om het behalen van fysieke resultaten, maar ook om persoonlijke groei. Als oprichter van de studio heb ik me toegelegd op 1-op-1 Personal Training voor mensen die verlangen naar meer dan alleen een verandering in hun uiterlijk. Mijn methode combineert elementen uit het boksen zonder fysiek contact met cardio-oefeningen, waardoor je een intensieve work-out krijgt die je niet alleen lichamelijk uitdaagt, maar ook mentaal. Mijn trainingen zijn ontworpen om niet alleen je lichaam te versterken, maar ook je geest. Stap voor stap help ik je niet alleen om fitter te worden, maar ook om mentaal sterker te worden, zodat je vol vertrouwen en veerkrachtig door het leven kunt gaan.

Je kunt bij mij terecht wanneer je: